Hocamın Verdiği Beslenme Programı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve RsRasim tarafından 21 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RsRasim
    Offline

    RsRasim Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba ben bugün bbye başladım..
    Ölçülerimi aldıramadım türlü nedenlerden dolayı, beslenme programını bir aksiklik olmadan alabildim..
    Sizce nasıl?
    [​IMG]
     
    RsRasim, 21 Nisan 2014
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    kendin hakkinda hic bir bilgi vermeden,beslenme programinin nasil oldugunu soruyorsun,kimse cevap vermeyincede arkadaslar güncel diye yazarsin.bu sekilde ancak A4 kagidina güzel bir baski yapilmis diyebilirler sana.
     
    Bekci, 21 Nisan 2014
    #2
  3. tugaygs06
    Offline

    tugaygs06 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2013
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    sağlıklı besleyici ama protein az gibi
     
    tugaygs06, 22 Nisan 2014
    #3
  4. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    507
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Antremandan hemen sonra sıkılmış taze meyve suyu ne yahu ? Salonda mı sıkılıyor bu vitamin bar mı var ?
     
    tigerrr, 22 Nisan 2014
    #4
  5. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.123
    Beğenileri:
    1.367
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    google'da aliyar hoca diye arat, onun sitesindeki beslenme programını yazdırmış direk.
     
    requ., 23 Nisan 2014
    #5

Sayfayı Paylaş