Merhaba arkadaşlar 18yaşındayım 6-7aydır boks ile ugraşıyorum
boyum 1.87
Omuz 120
Kol 36-37(ama yaglı bir kolum var)
Bel 100
neyse 120 kilodan 100kiloya düştüm ve şimdi 96kiloyum
Ben fazla kahvaltı yapmayı sevmiyorum ve nedense doguştan tavuk hastalıgım var hergün tavuk yerim haşlama,fırın ton balıgıda aynı şekilde başka birşey yeme geregi duymuyorum neyse
Power-system L-carnitine 3000alıcagım fitness'daki bir eleman dediki 3ayda eritecegin yaglarını 1,1.5 ayda eritirsin sizce bir tehlikesi olurmu zaten fazla yemek yemeyi sevmem bu kiloları midemde rahatsızlık vardı kortizonlu ilaçlar sayesinde aldım
Son düzenleyen: Moderatör: 7 Mayıs 2013