Hergün mekik kilo almayı engeller mi ?

Merhaba sayın arkadaşlar. Ben 20 yaşındayım pek de yeni sayılmam bu spora şu an 1.82 boy 67 kilo dayım ilk başladığımda 54 kilo filandım (4 ay oldu sanırım ev çalışması, salona başlayalı da 2 hafta oldu) salona başladığımdan beri iyi seviyede kilo almam devam ediyor yalnızz, kilo aldıkça göbek tamam göbek pek sorun değil ama bu bel çevresindeki o yanlar da yağlanmaya başladı canımı sıkmaya başladı onun için hergün mekik hareketlerini yapsam kilo almaya etki eder mi sorum bu şimdiden teşekkürler

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır. Bölgesel yağ yakımı gibi bir durum olmadığından mekik ile karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak da doğru değildir.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-g-imin-ortas-nda-t40370.html?t=40370&highlight=mekik
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-eritmek-antrenmanlar-d-nda-t39184.html?t=39184&highlight=mekik
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/mekik-ekmek-zay-flat-r-t37666.html?t=37666&highlight=mekik
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/mekik-cekerken-kar-n-kaslar-t33501.html?t=33501&highlight=mekik
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-bek-eritmek-mekik-de-t19628.html?t=19628&highlight=mekik






Arama Kelimeleri : Mekik

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi