Hergün interval yapılır mı , bir zarar olur mu?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve berke05 tarafından 18 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. berke05
    Offline

    berke05 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Hergün 45 dk ağırlık + 20 dk interval yapıyorum acaba bir zararı olur mu :)
     
    berke05, 18 Şubat 2014
    #1
  2. berke05
    Offline

    berke05 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    güncel
     
    berke05, 18 Şubat 2014
    #2

Sayfayı Paylaş