Glikojen depolarımı ? deposu demek istedin sanıyorum ? Karaciğerde glikojen deposu vardır başka bir yerde yoktur Kaslar buna dahil sayılmazlar çünkü sadece kendilerini besleyebilcek kadar depolarlar !
Bak bunu yoğurt mayalamaya benzet 1 tencere yoğurt için 1 tencere süt " 1 kasede yuğurta ihtiyac vardr"
Şimdi 1 tencere süt = karbonhidrat oluyor.
1 kase yoğurtta = Yağ demektir.
Şimdi sen 1 tencere süte 1 kase yoğurt atmazsan o yoğurt mayalanmaz yani tutmaz.
Yağ molekülleri olmadanda yağ depolanamaz Bu 1
Fazla karbonhidrat zaten depolanmaz, yakılır.Buda oturduğunuz yerden yağ yakımı anlamına gelir ( Vücut ısısı yüzünden ).Herkes bazen kendini çok enerjik hisseder oturamaz sürekli kıpırdar hareket etmek ister.İşte bunun açıklamasıda budur.
Ama yağ alımı fazla karbonhidrat alımı fazla olursa o zaman kötü sonuç depolanma direk yağ olarak başlar.
Son düzenleme: 8 Nisan 2011