Hedefimdeki Vücut

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu yazınızı vg.'de yeni olmanıza bağlıyorum. Sıkı çalışma ile elde edilmiş vücudu barfiks, şnav ve mekikle koruyamazsınız; ancak evde yeterli teçhizatla programa uyarak koruyabilirsiniz ya da bir takım değişik vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerle koruyabilirsiniz. Bunlardan herhangi birini yapmış bile olsanız salona gidip belirli programa uyarak düzenli çalışmaktan farklı olmayacaktır. Kısacası bu düşünceniz çok yanlış...


Bırak korumayı barfix , mekik ve şnav ile geliştirebilirim de belirli bir seviyeye kadar. Lütfen sadece bilmişlik yapmak için yorum yazmayın. Süper halinde hep kalcak demiyorum ztn ben de.
 
Bilmeli mi bilmemeli mi
Yoksa hiç öğrenmemeli mi
Ama ben öğrenmezsem,
Hiç olamam ki...

Ahh bülent ortaçgil ne güzelde söylemiş...
 
Konu kilitlenirse sevinirim. Kimseyle tartışmak istemiyorum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı