Hardline whey 3 matrix

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gursoy tarafından 25 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar yaklaşık 4-5 aydır evde spor yapıyorum şuan için yaş 18 kilo 74 boy 1.83 vücut yağ oranım %11 kas kütlem 65 kg civarı whey 3 matrix almayı düşünüyorum ufak boyu olduğundan dolayı sizce bana uygunmudur bide kullanım şekli nasıl bilgi verirmisiniz kardio günleri off günleri ve ağırlık günleri nasıl kullanılmalı ?
     
    gursoy, 25 Şubat 2014
    #1
  2. onurturangs
    Offline

    onurturangs Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2013
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğretmen
    Yer:
    istanbul
    Ben idman günü 2 porsiyon off gün 1 porsiyon kullanıyorum ama bende yeniyim bize tecrübeli arkadaş lazim bu baslikta

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    onurturangs, 14 Mart 2014
    #2
  3. ahmetg16
    Offline

    ahmetg16 Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ARKADAŞLAR ELİMDE 5LBS HARDLİNE WHEY3MATRİX VAR SADECE 200GR CİVARI KULLANDIM SON KULLANIM TARİHİ 02/17
    0534 797 4472...
    WHATSAPP - ARAMA YOLU İLE ULAŞABİLİRSİNİZ, BURSA İÇİ ELDEN
     
    ahmetg16, 1 Eylül 2015
    #3
  4. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Evde nasıl bir spor yapıyorsun? Bide 65 kg kas kütlesi nasıl birşey anlamadım senin hesaba göre vücudunun % 83 ü kas olması gerekir.
    Sabah kalkar kalkmaz 1 ölçek antrenman sonrası 1 ölçek yeterli.
     
    Ömer F., 1 Eylül 2015
    #4

Sayfayı Paylaş