merhabalar, öncelikle kendimle ilgili bilgi verym,
yaşım 20, 1.84 boyundayım ve 115 kiloyum, şubat 2009da bel fıtığı ameliyatı oldum ve fitnessa başlamayı düşünüyorum. öncelikli hedefim kilolarımdan kurtulup belimi rahatlatmak daha sonrasında da şekillendirmeyi düşünüyorum.
konuyu okudum tamamiyle, hydroxycut almayı düşünüyordum fakat vazgeçtim iyice inceledikten sonra, en uygunu lipo6 olarak gözüküyor sanırım.
bir kaç mesajda supplementların stacklenmesinden bahsetmişsiniz, bana ne gibi bir stack önerirsiniz?
önerilerinizi bekliyorum, vaktinizi ayırdığınız için teşekkür ediyorum