Hangi Yağ Yakıcı Supplement İyi?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve gorgeouskykhan tarafından 12 Şubat 2006 başlatılmıştır.

Hangi Yağ Yakıcı-Zayıflatıcı vs... Supplement iyi?

  1. L-Carnitine

    69,8%
  2. CLA

    8,0%
  3. Thermogenic Yağ Yakıcılar(Örnek: Hydroxycut)

    22,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 242 üye.
  1. FtgO
    Offline

    FtgO Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    347
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    OxyElite eski versiyonu...
     
  2. malikguzel
    Offline

    malikguzel Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam Arkadaşlar ;

    2 aydır düzenli olarak spor yapıyorum, spora başlamadan önceki kilom 101-102 arasındaydı, şuanda ise 89-90 arasında gidip geliyorum, son 1 aydır l-cartinie kullanıyorum multipower marka spordan 20-30 dakka önce alıyorum, her sabah kalktıgımda ise isole protein alıyorum 1 ölçek, spordan sonra ise 2 ölçek pretein tozu kullanıyorum ve yemeklerden 1 saat önce MP marka CLA kullandığım oldu şuanda Multıpowera geçiş yaptım. Sizden istediğim şey Günde;

    - Her sabah 1 ölçek İsole Protein Sonrasında 1 kapsül LİPO 6 alıp

    - Yemeklerden önce CLA kullanıp

    - Spordan 30 dakka önce L-Cartinie alıp en son antereman sonrası 2 ölçek İsole Protein almak sorun yaratırmı vücutta ?

    Günde ortalama 3-4 litre su tüketmeye gayret gösteriyorum ve Lipo 6 ya daha bugün başladım .... Elimde Multipower L-Cartinie halen oldugu için antreman öncesi Lipo 6 yerine bitene kadar L-Cartinie ye devam etmeyi düşünüyorum

    Bu konuda yardımlarınızı bekliyorum ve aldığımız ürünlerin orjinal olup olmadığını nerden anlıyabiliriz
     
  3. Gye Baek
    Offline

    Gye Baek Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    0
    Gayet güzel bir program uyguluyorsunuz, fakat spordan sonra izole wheyi 2 ölçek almanıza gerek yok tek ölçek yeterli :).
     
  4. stewartt
    Offline

    stewartt Üye

    Katılım:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Kırklareli
    Bugün hydroxycut a başladım.Geçen yıl 2 kutu l-carnitine kullanmış ve faydasını görmüştüm bakalım hydroxycut nasıl bir sonuç vericek.İkisini de kullanan biri olarak ilerleyen günlerde yazıcam yorumumu
     
  5. saliaydogan
    Offline

    saliaydogan Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Daha dün tr plus olanından aldım netice aldıkça yazarım :)
    bench_O
     
  6. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    CLA One olarak Hardline nasıldır? TR menşeili ya,TR'dekiler gerçek CLA değil türü bir duyum almıştım. Aydınlatabilir misiniz bu konuda beni. İkisini birden kullanım tavsiye eder misiniz CLA ve L-carnitine, kilo verme sürecini destekleme adına. 2.5 aydır bu sporla uğraşan biriyim ve ne protein aldım ve başka bir şey. Sadece protein bazlı beslenmeye çalıştım. Şimdi ise şeker ve karbonhidrattı kestim. Ne önerirsiniz ben bu süreci bir supplement'le hızlandırmak istiyorum çünkü.
     
  7. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yok mu cevap verebilecek olan?
     
  8. andrei33
    Offline

    andrei33 Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle herkese merhaba forumda yeniyim.Vücudumda kilo fazlası yok ama cok felaket bi göbegim var haftada 3 gün spor yapıyorum ama göbegi bitürlü eritemedim.Sizce cla mı kullanmalıyım karnitin mi?Birisi cevap verirse cok mutlu olurum.İlginiz için şimdiden tesekkürler.
     
  9. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ne kadardır spor yapıyorsunuz? Nasıl bir diyet uyguluyorsunuz? Önce bunlara bakılıp hala verememişseniz deneyebilirsiniz. Ama önce diyet ve sporu çok istikrarlı uygulamanız lazım. Kardiyo yaparken 20 dk'nın altına inmemeniz lazım. Spor gününüde yapabiliyorsanız 5 olmuyorsa 4 güne çıkarabilirsiniz. Ben aldım cla + l-carnitine fakat denemek için. Son çare olmalı dedikleri gibi bu yağ yakıcı supplementler.
     
  10. andrei33
    Offline

    andrei33 Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Son çare hocam artık alacam birini ama hangisini alayım karar veremedim düzenli spor yapıyorum yaklasık 6 aydır.Cla yada karnitin alacagım hangisi daha iyi etki gösteriyor göbek için?
     
  11. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Gerçekten iyi ertki yaratması için beraber kullanılıyor. L-carnitine bazılarında işe yaramıyor değişir bu size göre. Deneyin derim 6 ayda kilo veremediyseniz doğru dürüst. Ama unutmayın bol kardiyo ve spor + diyetle desteklemesseniz hiç bir işe yaramaaz.
     
  12. andrei33
    Offline

    andrei33 Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hangi marka alayım?ultimate iyi diyorlar onu mu alayım weider pahalı baya
     
  13. Omergndz
    Offline

    Omergndz Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Weider'in gereksiz pahalı olduğunu söylüyorlar. Ultimate, Olimp veya Hardline'a bakabilirsiniz...
     
  14. Pilots_Do
    Offline

    Pilots_Do Üye

    Katılım:
    30 Mart 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Supplement Store
    Yer:
    Izmir
    Kullandigim en iyi yag yakici OxyElite Pro, ikinci en iyi de Lipo 6 idi.. Ikisinde de inanilmaz sonuclar aldim..
     
  15. azazil
    Offline

    azazil Yeni Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şunu söyleyim Hardline sıvı l-carnitine ve hatta burnerı için sağlam bir mideniz olması gerekiyor. Yani reflü, gastrit ve ülser hastasıysanız kesinlikle uzak durun, bunlar resmen midenizi delebilir. 3 kere içtim aynen yazdığı şekilde ama yarın doktora gidicem. Öyle kötü oldum ki şu an ne yesem miğdem ağrıyor, yanma yapıyor..Çevremde body yapan birisi olsa l-carnitine ve burnerı vericem sevabına ama yok ve elimde patladı bu ürünler.
     
  16. Senceru
    Offline

    Senceru Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    DymaBurn hakkında bilgisi olan var mı ?

    Araştırıyorum yağ yakıcılarıda.. Hydroxycut X Stix kullandım.. Fena bir ürün değil ama extra bir güç vermiyor. Hem sağlam , hemde çarpıntı yapmayan bir ürün arıyorum..

    Hyper Shred'de alternatif ama çarpıntı yapıyor diyorlar.. Hydroxycut Hardcore Elite zaten çarpıntı yapıyormuş.. Cellucor Super HD var bi kenarda çarpıntı yapıyor mu bilmiyorum ?

    Önerilerinizi bekliyorum.. 4-5 kilo fazlam var sadece. dolayısıyla çok ağır birşey olmasınada gerek yok. Ama etkili olsun , antremanlarda konsantre ve enerji versin yeter :)
     
    Son düzenleme: 23 Temmuz 2013
  17. matr
    Offline

    matr Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Azazil kardeşim L-Carnitine normal dozun(kişiye göre değişmekle birlikte normal doz: 500 mg ila 2000mg arasında) senin tarif ettiğin şekilde bir yan etkisi olmaz.Doktora gitmen faydalı.
    Bununla beraber, Termogenic yağ yakıcılar belirli bir spor geçmişi ,kayda değer kas kütlesi yok ise kullanılması tavsiye edilmeyen ürünlerdir.Mutlaka kullanılacak bir yağ yakıcı isterseniz Carnitine size yeterlidir.Özellikle spora yeni başayanlar için.Fakat diyet ile destekli spor yapmıyorsanız boşa kullanmamanızın hem cebinize hem de psikolojinize yararı olur.Carnitine sadece yağ asitlerini hücreye taşıyan bir lokomotiftir.Mitokondriye kadar Carnitine ile taşınır böylece yağ asitlerinin hücre içinde enerjiye çevrilmesine yardımcı olur.İlaç değildir.besin takviyesidir.Normal şartlarda yiyeceklerden elde edilir ancak çok düşük miktarlarda alınır.Carnitine spor esnasında performansı artırır,enerji verir,yorgunluk hissini azaltır.
    Konu hakkında forum içerisinde de bolca bilgi mevcut.Yeni başayan arkadaşları bilinçlendirmek adına lütfen kulaktan duyma bildiklerinizi değilde tecrübe ve bilimsel gerçeklere dayandırılan yorumlarınızı paylaşırsanız daha faydalı olur.Saygılar.
     
  18. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Şu anda kullandığım scitec nutrition Termo-FX var. Fiyat performans olarak çok iyi. Tavsiye ederim.
     
  19. FtgO
    Offline

    FtgO Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    347
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Diyette yapman lazım. Ben sıkı diyet yapmadığım için göbeği yağ yakıcıyla da eritemedim. Super Cuts 3 tavsiye edebilirim.
     
  20. chanceisgood
    Offline

    chanceisgood Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Boy : 1.93
    Kilo:99
    Bel:114

    Vücüt yağ oranı : %31 (33 den indi :D)

    Olimp l-carnitin kullanıyorum gerçekten mükemmel bir ürün 3000mg olanını

    Bu ürün bitince termojenik kullanmka istiyorum ne önerirsiniz?

    Göğüs ve bel çevremde yağlanma aşırı
     

Sayfayı Paylaş