Hangi Yağ Yakıcı Supplement İyi?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve gorgeouskykhan tarafından 12 Şubat 2006 başlatılmıştır.

Hangi Yağ Yakıcı-Zayıflatıcı vs... Supplement iyi?

  1. L-Carnitine

    69,7%
  2. CLA

    8,0%
  3. Thermogenic Yağ Yakıcılar(Örnek: Hydroxycut)

    22,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 242 üye.
  1. shahrukh
    Offline

    shahrukh Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2012
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    ALC'nin L- Carnitine sinden alan varmı ALC yi kullanan bir arkadaş tavsiye edermisiniz
    bilen biri varsa yardımcı olursa sevinirim
     
  2. SiskoBatu
    Offline

    SiskoBatu Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Ben l carnitine kullanıyorum 1 aydır. Spor ve beslenme ile 3kg yag gitti 1kg kas geldi. Tavsiye ederim ( Zero Shut )
     
  3. fatih1987
    Offline

    fatih1987 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben oxyelite pro aldim bunu sizce tavsiye edermisiniz
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

  5. spawn4455
    Offline

    spawn4455 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bence piyasadaki en kaliteli l-carnitine now sports unki olanı zero shot da tavsiye ederim ama kafein içeriyor bu yüzden biraz tehlikeli kafeine alerjisi olanlara.
     
  6. ozan44
    Offline

    ozan44 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    abilerim kardeşlerim benim yaşım 17 kilo 110 yağ yakıcı alıp kardiyo ve kick box yapacagım da sizlerin tavsiyelerinizi alayım dedim lütfen bana yardımcı olurmusunuz ucuz güvenilir tabletlerden ve düzenli beslenme gibi şeyler için öneri verirmisiniz
     
  7. emet35
    Offline

    emet35 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bel ve gögüs yağlarımdan kurtulmak ıcın spora yenı başladım
    hocam yag yakıcı kullanmamı da soyledı
    tavsıye edebılecegınız zararsız ve yan etkısız ürünler var mı
    daha başka neler yapabılırım ne kullanabılırım vg ıcın
     
  8. Stranche
    Offline

    Stranche Üye

    Katılım:
    5 Mart 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    LONDON
    arkadaşlar ripped freak yag yakıcıyı bilen varmi ne düşünüyorsunuz
     
  9. esraa
    Offline

    esraa Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    yağ yakımı için bayanlar hangi ürünü kullanmalıdır?
    yağ oranım kiloma göre yüksek cıktı % 28 bu oranda gerek varmı kullanmaya?

    ---------- Post added at 21:28 ---------- Previous post was at 21:22 ----------

    bu rada kilom 57 ,yağ oranıda %28 .ölçümü yapan antrenörde şaşırdı bu orana,3 senedri spor ile ugrasıyorum acaba hangi ürünü kullanmalıyım yaklasık 4,5 kilo vermem gerekiyor gerek varmı acaba??????
     
  10. dtabdullah
    Offline

    dtabdullah Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    USP LAbs Oxy Elite Pro ve PES ALPHA T2 bulabilirseniz mutlaka alın hatta kombine kullanın muhteşem bir etki.
     
  11. Berk_Akgöl
    Offline

    Berk_Akgöl Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kesinlikle hydroxycut 1paketbitirdim 10kg verdim yemeklerden önce cla kullanılması tercihim sağlam bi kardio ve mekikle çok fit olursunuz
     
  12. Tamerbrs
    Offline

    Tamerbrs Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    mrb arkadaslar. yag yakicilar ile ilgili pek bilgim yok. Mayis ayi ile definisyona giriyorum. Sadece 2 tane yag yakici almayi dusnuyorum. Ama hangileri olabilir karar veremedim. mumkunse dusundugum yag yakicilar ile ilgili olumlus olumsuz fikir verirmisiniz?


    NUTREX LIPO 6, 120 caps

    CELLUCOR WS1, 120 caps

    CELLUCOR CLK, 90 caps

    OLIMP L-CARNITINE 1500 EXTREME MEGA CAPS, 120 caps

    USN XEDRA-CUT HARDCORE 120's, 120 liquid caps

    BSN HYPERSHRED, 100 caps


    ek olarak da bu urunleri dusunuyorum

    OLIMP BCAA XPLODE, 700g (bag

    OLIMP ZMA, 120 caps

    DYMATIZE GLUTAMINE POWDER, 300g 2 adet

    saygilar...
     
  13. sallagitsinn
    Offline

    sallagitsinn Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam abiler bcaa ve creaatine kısırlığa yol acarmı 5 aydır spor yapıorum hoca ısrarla almamı soyluo.ancak soru ısaretlerınden dolayı cesaret edemıorum aydınlatırsanız cok sevınırım bu konu ıcın tessekkur ederım
     
  14. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    arkadaşlar bir sorum olacak
    cla/karnit/termojenik
    bu üçünü kombine etmeyi deneyen oldumu ne kadar etkili?
     
  15. Gye Baek
    Offline

    Gye Baek Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    0
    Ben bu ay CLA,Karnitin,Termojenik üçlüsüne başladım. Birkaç ay sonra yazabilirim gözlemlerimi. :)
     
    Shredded bunu beğendi.
  16. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Son durumlar nedir ağır gelmiyordur umarım 3'ünün kombinesi , bilgilendirirseniz sevinirim.:)
     
  17. Gye Baek
    Offline

    Gye Baek Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    0
    Hayır hayır ağır gelmiyor o konuda içinizi ferah tutun. Gerçi CLA'ya diğer ikisinden bir kaç hafta daha geç başlamıştım. :)

    O mesajı yazalı 10 gün olmuş daha :). Ama 1 kilo kadar verdim mayısın başından beri. =)
     
  18. popolvuh
    Offline

    popolvuh Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar. Bi sorum olacak size. Ben L carnitine ve cla arasında kaldım. Okuduğum kadarıyla l carnitine sporla yağ yakımını hızlandırıyor cla ise yağ depolayan enzimi engelleyerek yağlanmayı önlüyor. Bu durumda bana kilo vermek için l carnitine, sonrasında da tekrar yağlanmayı önlemek için cla kullanmak daha mantıklı geldi. Ben şu an diyet ve gün de bir saat kadar spor yapıyorum. Ancak öyle sıkı bir kardiyo değil, 40 dakika kadar yürüyüş-koşu ve 20 dk egzersiz. Bu durumda l carnitine'in bir etkisi olur mu? Ve bir ay sonra yurtdışına gideceğim ve bir ay süreyle spor yapma gibi bir şansım olmayacak. Yani l carnitine'i bir ay kullanıp sonra bir ay ara verdikten sonra tekrar kullanmaya başlayabilirim ancak. Ama cla'yı bu süre boyunca da kullanabilirim. Kısacası kafam karıştı :D Siz ne önerirsiniz?
     
  19. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Normalde bir kişi zaten haftada 1kg yağ yakabiliyor,bu desteklerle 1.5-1 arası yapılmıyorsa kullanılması gereksiz gözüyle bakacağım ben şahsen,bundan dolayıda definisyonda ventolin,efedrin tarzı daha etkili kimyasallara yönelmek daha mantıklı olacaktır.Bir fark yaratmayıp metabolizmayı %10 çalıştıracak hafif terletecekse ne yapalaım termojeniği cla'yı.
    Umarım hedefinize en kısa sürede ulaşırsınız :)
     
    Gye Baek bunu beğendi.
  20. residente_calle
    Offline

    residente_calle Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    38
    lipo 6 black ultra
    dymatize cla 'ya başladım. 5 gün kardio, 2-3 gün antrenman.
    2 hafta sonra dymatize carnitine'ni de ekleyeceğim.

    sonuçları paylaşırım
     

Sayfayı Paylaş