Hangi sporu önerirsiniz

[superhero]

14 yaşındayım 81 kiloyum 1.76 boyum var bugün spora yazılamyı düşünüyorum aklımda boks var kuvettliyimdir biraz kalıbımda var kemiklerimde iridir hem spor yaparak kilo veririm hemde değerlendirmiş olurum diyorum sizin tavsiyeleriniz nelerdir
(ramazanda oruç tutucagım için yüzme olmaz.)

 

[Swager]

istikrarlı biri değilsen ve zayıflamak istiyorsan mücadele sporları işine yarar herkes yaparken sende zorlansan bile o gazla yapacaksındır.bu sporlarda güçlü kuvvetli olmak değil kilona göre kuvvetli olmak daha önemli bence aklındaki sporları dene sonra birinde karar kıl ve başla.

 

[kralkratos]

valla kardeşim boksa başla derim ben de 14 yaşındayım boksa başlamadan önce 89 kiloydum boksa başladım nerdeyse 1 yıl oldu 20 kg verdim şuan 70 kiloyum boksa başlamadan önce boyum 1.78 di şimdi 1.84 boks artık sporluktan çıktı yaşam tarzı oldu 2 antremana gitmesem enerji patlaması yaşıyorum

 

[1983]

14 yaşında 176 boy 81 kilo. tam gelişme çağındasın 18-19 yaşında düşünemiyorum. 190 yaklaşırsın heralde. bende o boy o kilo olsa vg yapardım. ancak yaşın daha genç canın ne istiyosa onu yap. koşu, basketbol, body... ağaç yaşken eğilir. ah şimdi 15-16 yaşlarımda olsam.

 

[superhero]

14 yaşında 176 boy 81 kilo. tam gelişme çağındasın 18-19 yaşında düşünemiyorum. 190 yaklaşırsın heralde. bende o boy o kilo olsa vg yapardım. ancak yaşın daha genç canın ne istiyosa onu yap. koşu, basketbol, body... ağaç yaşken eğilir. ah şimdi 15-16 yaşlarımda olsam.

Doğru bildin hocam 19 yaşındayım boyum 190