Hangi protein tercih etmeliyim?

Öncelikle iyi günler ben 16 yaşındayım ve 40kg'yum salona başlayalı 1.5 ay oldu ve kaslarım şekillendi ve şık bir görünüm aldı fakat ben protein almaya karar verdim bizim salon'da satılan protein şunlar

1: dymatize elite whey 5lb

2: dymatize elite gourmet 5lb

3: dymatize elite 12

4: dymatize süper mass gainer

5:dymatiz expand xtreme pump

hangi protein tercih etmeliyim? şimdiden teşekürler

 

Merhaba,

Başlığı yanlış bölüme açmışsınız.

Bu lıstelediğiniz ürünlerin her biri protein tozu değil.

1: dymatize elite whey 5lb. Protein tozudur: sabah ve spor sonrası kullanılır.

2: dymatize elite gourmet 5lb, Protein tozudur: ara öğünlerde, gece yatmadan önce kullanılabilir.

3: dymatize elite 12, Protein tozudur: gece yatmadan önce kullanılır.

4: dymatize süper mass gainer, kilo aldırıcı ürün/Weight Gainer.

5:dymatiz expand xtreme pump, Nitrik oksit ürünü: Enerji ve güç artışı içindir.

1,5 aylık sporcu için Elite whey yeterli olur, gece yatmadan önce için Elite Hour veya Gourmet kullanabilirsiniz.

 

öncelikle teşekür ederim yardımcı oldunuz için

dymatize elite whey protein tozu bizim salon'da satılıyor

fakat belirttiğim gibi 16 yaşındayım ve 40 kiloyum kilo aldırıcı almamı tavsiye ediyormusunuz?

 

Kilo almakta zorlanıyorsanız ve iyi beslenemiyorsanız kullanabilirsiniz.
Forumda beslenme forumunda makaleleride okumanı öneririm.
Sadece protein tozu kullanarak kilo alamazsınız.

 

tekrar teşekür ederim

kilo almak'ta gerçekden zorlanıyorum yiyorum yiyorum ama kilo alamıyorum bunun nedenini anlamış değilim

dymatize elite whey ve dymatize süper mass gainer almamı tavsiye ediyorsunuz?

 

Metobolizma hızınızla bağlantılıdır, daha fazla yemeniz gerekir.
Evet tavsiye ederim.