Hangi Kombinasyon ?

Arkadaşlar yaklaşık 1.5 yıldır gidiyorum daha önce supplement kullanmadım Hangi kombine Hacimli vücut yapmak için daha iyi olur yada bunlardan daha iyi bi kombine önerir misniz


1. Animal Pak - Pump - Nitro-Tech
2. Animal Pump - Gaspari AminoMAX 8000 - Nitro-Tech
3. Scivation XTEND - Pump - Nitro-Tech
4. Anabolic Halo - naNo Vapor - Nitro-Tech

 

Hic supplement kullanmadiysan boyle komplex urunlere gerek yok zaten vucudun tepki verecektir.

Whey + mono creatine isini gorecektir.

Arzu edersen BCAA-amino - multivitamin ekleyebilirsin.

 

MusclePharm Creatine ( Yüklemesiz ) - Nitro-Tech - SciVation Xtend

Böyle bir şey mi ?

 

Oncelikle creatinede yukleme devri bitmistir

Soyle bir sey onereyim:

Olimp xplode creatine + On whey veya Dymatize Iso + xtend veya aminox

 

bu ürünleri ******den almayı dşünüyorumda oradaki ürünlere(stokta olanlara ) göre kombine yapar mısnız ?

 

Ben yurtdisinda yasadigim icin bilemiyorum site oalrak, baska arkadaslar o konuda yardimci olacaklardir.

 

Ankaradasın sanırım. ****** yerine diğerine git

Assault ve recon al

 

bide animal serisinin rage ürününü gördüm

pumpdamı ragedemi daha fazla damarlanma olayı olur

 

Sizin durumunuzda -marka gozetmeksizin- Blend Whey + BCAA + Multivitamin alirdim.

Daha fazlasi -simdilik- parayi sokaga sacmak olacaktir.

 

Gaspari Myofusion - Gaspari BCAA 6000 - Animal Pak gibi mi ?

 

Gaspari urunlerini severim ama animal pak baslangic icin agir olabilir. Gunde 11 hap ve saka yapmiyorum ilk iki gun karanlikta bile farkedilecek neon renginde cis. Cok profesyonel bir urun o. Gerek yok idrarda atilacak onca sey icin karacigeri yormaya.

Ben Now Adam kullaniyorum memnunum. Kaliteli gorunen herhangi bir multivitaminde olabilir.

 

Whey Daha iyi olmaz mı antreman sonrası için

 

Myofusion zaten hali hazirda whey + casein + digerlerinin bilesimidir, yani whey de icerir.

Bende zamaninda ayni endiseyi yasamistim. Abartip, Whey Isolate - Blend Whey - Casein uclusunu satin alip, dogru zamanlarda kullandim. Ama hamallikmis, simdi whey isolate icerisine biraz casein atiyorum cunku bu sekilde davranmanin daha fazla kas kazandiracagini bir kac yerde okudum. Link bulursam atarim. Ozetle bende blend kullaniyorum gibi.

 

Tmm ozaman blend ekleym listeye

 

Tamamen butcenle alakali bir yorum olacak. Eger arada cok fark yoksa Scivation Xtend kullan. Hem icmesi daha keyiflidir hemde Glutamine icerir. Ayrica bir antreman oncesi birde sonrasi kullanmani tavsiye ederim. Oncesinde yikim etkisini azaltmasi sonrasinda yikimi bir an once yapima cevirmesi icin, ama bu haliyle kutunun bitme suresini yariya dusurur.
Cok olmaz mi dersen? gunde alman gereken Bcaa miktari spor yapan bir yetiskin icin, 24 gr. Ben antreman oncesi-sirasinda-sonrasi 8er gram aliyorum. Cokta memnunum ama burada supplementler ucuz, kimseyi oyle kafadan tavsiye veremem. Ozetle bir basta bir sonda (14gr BCAA + 5 gr Glutamine demek Xtend'de) ve protein tozundaki Bcaa ile beraber gunluk ihtiyac karsilanmis olur, eger durumun varsa.
O kadar abartmiim dersen, sadece sonrasinda 1 olcek kullanmanda yeter.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/biotech-one-day-multivitamin-mineral-t61756.html

Bu nasıldır acaba? Fiyatı baya uygun çünkü.

 

bütçen nedir bilmiyorum ama suplement kullanmaya yeni başladığını düşünürsek bence direk animal pak ve nox tarzı ürünlere giriş yapma.bence şimdilik amino asit ve whey protein işini görücektir yanına creatine de ekleyebilirsin.ilerleyen zamanda maddi durumuna göre eklemeler yaparsın

 

Kullanmadigim icin birsey soylemeyemem. degerleri iyi gibi.
ben birsey almadan once forumlardaki rating'ine bakiyorum. multivitamin konusunda da bodybuilding. com adresindeki degerlendirmelere bakabilirsiniz.

Okadar ugrasmiim derseniz, genel gorusum, hic kullanmamis biri icin, ortalama ve duzenli alinan bir multivitaminin yeterli olacagi yonunde.

 

SciVation Xtend + Gaspari Myofusion + Muscle Pharm Creatine + Benexol

böyle nasıl oldu ?

 

Benexeol B komplex onun yerine supradyn yapalim bari eczane mali oalcak diyorsan illa.

Gerisi guzel.