Hangi hareketler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ennouncer tarafından 22 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ennouncer
    Offline

    ennouncer Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar koridor barfiksi aldım boy uzatmak için ayaklara bağlamak içinde 1.5 kiloluk ağırlık.şimdi boyumu uzatmak için neler yapmalıyım.
     
    ennouncer, 22 Aralık 2010
    #1
  2. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    boy uzaması için barfiks çekmene gerek yok kollarını omuz genişliğinde açacaksın barfiks veya herhangi birşeye tutun kopmle kendini sal ve kollarında derman kalmayana kadar asılı dur bu uydurma değil bilimsel araştırabilirsin bir ara bende bu sorundan şikayetciysdim şuan 1.75 im vg yapıyorum halimden gerçek anlamda memnunum :)
     
    4Bodymuscle, 22 Aralık 2010
    #2
  3. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Bacaklarınında dümdüz aşağıya sarkması daha fazla etki edicektir ona dikkat et
     
    ErcinTT, 23 Aralık 2010
    #3
  4. ennouncer
    Offline

    ennouncer Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    abi ayaklarıma 1.5 kglik ağırlıklar bağlıyorum.çok az durabiliyorum.10 sn kadar ellerim kayıyo ve çok feci acıyo eldiven olduğu halde.10 sn nin bi faydası olur mu?
     
    ennouncer, 23 Aralık 2010
    #4
  5. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    eldiven eline tam oturuyormu?oturuyorsa acıtmaz demekki oturmuyor eldivensiz dene
     
    4Bodymuscle, 23 Aralık 2010
    #5

Sayfayı Paylaş