hacimlenme

Arkadaşlar mma ve amerikan futbolu yapıyorum. Uzun süredir vücut geliştirme yapıyorum. Fiziğim oldukça iyi ,parçalı ve ideal kilodayım.
Hacimlenmek istiyorum ve brock lesnar ın programı gözüme çarptı. Program hakkında yorumlarınız nedir? Bu programla hacim yapılırmı? bilgilendirirseniz sevinirim.

http://e1301.hizliresim.com/15/r/j8hlr.jpg

---------- Post added at 13:57 ---------- Previous post was at 13:54 ----------

Arkadaşlar bu arada belirtmeyi unutmuşum. 69 kilodayım hedef 85.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi