hacim ve parcalama

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve wazzietje tarafından 23 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. wazzietje
    Offline

    wazzietje Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    selam
    cok agırlık az tekrar ile kollara hacim verebiliyoruz peki parcalamak icin ne yapmam gerekiyor cok tekrar hafif agırlık denmis peki bunları nasıl dengeleycegim. iyi günler
     
    wazzietje, 23 Şubat 2009
    #1
  2. jarhead
    Offline

    jarhead Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    jarhead, 23 Şubat 2009
    #2
    bonatschi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş