Hacim için Tekrar Sayısı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mcan09 tarafından 18 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    selam arkadaşlar.2 adet dumbella flexor hocamızın programını uyguluyorum.8x3 nedir tam olarak ayrıntılı bir şekilde açıklar mısınız?.forumda araştırdım fakat her kafadan bir ses çıkıyor.kafa_
     
    mcan09, 18 Ocak 2013
    #1

Sayfayı Paylaş