Hacim için hangi supplement daha önemli

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve serdar1907 tarafından 20 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. serdar1907
    Offline

    serdar1907 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Hacim kazanmak istiyorum şu an dymatize karbonhidrat kullanıyorum boyum 1.84 kilom 77 şekilli bir vücudum var ancak hacim tam istediğim gibi değil kreatin kullandım biraz o da bitti bit miktar da arginin tabletim var yanına ya da bunlar bittikten sonra ne kullanabilirim. önerileriniz için şimdiden teşekkürler.
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Beslenme düzenine dikkat ediyormusun?
     
  3. serdar1907
    Offline

    serdar1907 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    genelde dikkat ederim
     
  4. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Şimdilik bu şekilde devam etmen iyi olacak diye düşünüyorum. Çok fazla supplement dezavantaja neden olacaktır.
     
  5. serdar1907
    Offline

    serdar1907 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    ben hızlı b şekilde hacim almak istiyorum tm beslenme de daha iyi olmak istiyorum hacim yani hacim
     
  6. martinez35
    Offline

    martinez35 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    BSN True Mass
     

Sayfayı Paylaş