Hızlı Yağ Yakımı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve xyz1995 tarafından 4 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xyz1995
    Offline

    xyz1995 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    199
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    beyler 16 yaşındayım 170 cm boyunda ve 60 kiloyum ama karın bölgem ve özellikle göğüslerim yağlı
    malum ramazan ve spor yapamıyorum ramazandan sonra en hızlı şekilde yağ yakmak için neler yapabilirim

    elimdekiler:iki adet dumbell,koşu bandı,ip,barfiks demiri

    bana bu doğrultuda program yazabilir misiniz
     
    xyz1995, 4 Ağustos 2011
    #1

Sayfayı Paylaş