Gorusleriniz bekliyorum...

Slm arkadaslar yaklasik olarak 3.5 aydir bu sporla ilgileniyorum, yalniz daha once zaman zaman surekli zaman zaman da aralilarla baska spor dallariyla ugrastim, sanirim uzunca bir sure yapacagim spor dalini buldum...sizlerinde gorus ve yardimlarinizi bekliyorum, baska sorularim icin forumun bu bolumu isgal etmek istemiyorum. Fotograflari kendim ve telefon ile cektigim icin pek iyi sayilmaz...Bu arada:
YAS: 24
BOY: 1.80
KILO: 78
Simdiden tesekkurler...

 

Spor yapmamış adam bu vücudu değil 3 ayda, 12 ayda zor yapar valla. Daha evvel başka sporlar yapmışsın belli. Bundan sonra da böyle gelişirsen 1 yıla mükemmel olursun. Bel-Omuz oranı vs. gayet iyi kolay gelsin.

 

göğüs ve kol cok iyi olmuş birazda mideye onem vermeni tavsiye ederim.calişmalarında başarılar...

 

super vucut..

vucut geliştirmeye baslamakla dogru karar vermişsin..

cok iyi bir alt yapıya sahipsin bunu değerlendirmelisin...

 

Sagolun arkadaslar gorusleriniz icin, blitz sayende biraz daha motive oldum diyebilirim, calismaya tam surat dengeli bir sekilde devam artik...Cango senin de dedigin gibi karin kaslarim iyi diye diye hic calismadim, bu hale geldiler, bundan sonra biraz daha fazla zaman ayirmayi dusunuyorum ben de senin gibi...Bir de protein alip biraz kilo almak istiyorum, sanirim daha hacimli bir vucut icin extra kilo ya ihtiyacim var...

 

gayet güzel bi vucut abi tebrik ederim.

 

bir sporcu altyapının olması gayet güzel ancak bu spor dalları içinde en nankör olanı ve en disiplin isteyenidir başarılar dilerim ve resimler gayet şık estetik ve kıllı gerçekten güzel hiç spor yapmamış birisi koyarsa bu resmi bende dahil kimse inanmayacaktır.Nedenine gelince blitz yazmış zaten hoş halada inanmak ama tebrik ederim

 

bence devam dostum güzel gidiyosun.ileride daha da iyi olacağına inanıyorum.başarıların devamını diliyorum.



saygılarrrr................................

 

Karnın bence hiç de kötü falan deil kaslı fakat biraz daha görünmesi gerekiyor dolu olduğu belli...Başarılar diliyorum bence gayet estetik bir vücuda sahipsin başarılar diliyorum...

 

göğüsleri süper ama biraz kıllı kaslarını kapıyo kıllar

 

Vucut iyi görünüyor resimler biraz daha açılı olsa daha iyi yorumlardık fakat ön cephede gördüğüm bir şeyi aktarayım dencline press ve dencline fly yapmalısın

 

Gercekten 3.5 ay icin süper bir nokta. 3.5 ay onceki halini bilemedigimiz icin tam anlamıyla yorum yapamıyorum ama daha once ugrastıgın sporlar ozellikle omuz-gogus ve bel orantını ii hale getirmiss. Yüzme ile mi ugrastın uzun bir süre?
1- kılları aldırt
2- resmi baska bir arkadasın ceksin, daha genis bi acı ile gorelim, sırt resmide koyabilirsin... Kafanın suratının gözükmesinden cekinmessen oran anlamında daha ii olur
3- mide calıs, yag oranın zaten az
4- 1 sene sonra 10 numara vücudun olur iyi bi tempo ve disiplinle

 

güzel vucüt kolları daha çok beğendim ama karın yağlı

 

abicim çok süper bi vücudun war

 

arkadaşım senin vücudun vücut geliştirmeye değil karate vb gibi sporlara daha yatkın gözüküyor.Bana zayıf gözüktün.Kanatın yukarıdan başladığı bölüm tuhaf geldi.Kanat ile vücudun birleştiği yerden sonra dümdüz aşağıya iniyor.Değişik bir vücudun var.Sanki vücudta bir uyumsuzluk var.