merhabalar optimum whey ve weider pure creatine in yanına bir de glutamine düşünüyorum fakat glutamine i cut döneminde de kas kaybı olmamasını istediğim için kullanmayı düşünüyorum.siz hangi ürünü önerirsiniz ? yoksa glutamine yerine bcaa mı alsam ? hangisi daha mantıklı?
