Glutamin Takviyesi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve murat-ciftci tarafından 10 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. murat-ciftci
    Offline

    murat-ciftci Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Merhabalar arkadaşlar,
    Musletech Nitro-Tech protein tozu,Weider Mega Forte likit amino asid Multipower Xplode desteği alıyorum.
    Sabah kalkınca 1 ölçek Nitro-Tech whey,antrenman öncesi ve yatmadan 1'er ölçek Mega Forte,antrenmandan sonra da 1 ölçek whey 1 ölçek de Xplode kullanıyorum. Ekstradan bcaa almıyorum çünkü Mega Forte daki yeterli diye forumda okudum.Fakat glutamin ne kadar almam gerektiğini bilmiyorum.Bu üç ürün günlük glutamin değerini karşılar mı yoksa ekstradan almalımıyım?
     
    murat-ciftci, 10 Eylül 2013
    #1

Sayfayı Paylaş