glutamin kullanmalı mıyım ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve tam1beyin tarafından 29 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tam1beyin
    Offline

    tam1beyin Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    1 yıldır aralıklarla spor yaptım 4 aydır sürekli geliyorum ama artık gelişemiyorum bir şeyler kullanmanın zamanı geldi. Kilo alıp gelişmek istiyorum.
    gainer + amino asit kullanmayı düşünüyorum gainer bittikten sonra protein tozu + amino asit şeklinde devam edicem. Ancak gainer yağ yapar diyenler oldu baklava çıkartmak için uğraşmıştım gitmesinden korkuyorum gider mi yanında yağsız büyümek için glutamin kullanmalı mıyım ?
    boy: 170 kilo: 62
     
    tam1beyin, 29 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş