Gereksiz Aminoasit Kullanımı

Arkadaşlar birkaç önemli noktaya değinmek isterim.Aminoasit suplementlerini çok gereksiz ve pahalı buluyorum.Ayrıca sağlık açısındanda çok tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir.Yani hem okadar para ödeyip hemde sağlığınızdan olmak istemezsiniz değilmi.Şu bilimsel gerçeği unutmamalıyızki vücudumuz aldığımız protein miktarının 4 katına kadar kendisi sentezliyebilir.Yani kilo başına 1.5 2 gram amino asit günlük ihtiyacımız varsa bu günde 70 kg biri için 140 gr protein demek siz doğal yoldan 40 gr protein aldığınızda vücut zaten ihtiyaç duyarsa 4 katı 160 gr a kadar kendi sentezleyebilmektedir.Kaldıki siz tavuk balık süt gibi zaten birinci kalite protein içeren doğal besinler tüketirseniz bu 40 gramı çok rahat aşarsınız ve metabolizmanızın ihtiyaç duyduğu proteini sağlarsınız.Bunların üstüne birde aminoasit takviyesi ile böbreklerinize ve karaciğerinize aşırı yük bindirirsiniz.Fazla amino asit alımının kansere varan sonuçları vardır.Bu sumplementlere vereceğiniz parayla daha kaliteli ve lezzetli ve en önemlisi doğal besinlerle ihtiyacınızı varşılarsızız.Bcaa ,creatin ve yağ yakıcılar hakkında pek bir bilgim yok.Riboze kullanan varsa sonuçları hakkında bilgilerini paylaşırsa sevinirim.

 

arkadasım iyi güzel demişssinde ben zaten o et tavuk ıvır zıvır onları bulupta yiyemediğim için kullanma gereği duyuyorum ne iş yaptıgını bilmiyorum ama fabrikada v.s özel işte çalışan insanlara günün bir saatinde tavuk haşlama yada başka bir menü hazırlamasına izin vermiyorlar iyi niyetle yazmıssın belli ama dediğin gibi onları bulsak kullanmayız kimse fantazi olsun diye fazladan amino asid kullanmıyor ki zaten

 

bi kere sacmaliklarin icin cok sagol.ama insanlari yaniltma.sporu gidalarinda zarar goren insan olmamistir,dogru kullanildiginda.bunlar dogal ya da dogala en yakin urunlerdir..sacma sapan bulgar mallarindan ya da bazi firmalarin romanya yapimlarindan bahsetmiyorum.

bu kadar kesin konusup sitede yanlis yonlendirmeler yapma!!

ben 102 kiloyum.gelisim icin almam gereken KALITELI PROTEIN 310 gr hatta biraz daha ustunde
bir ogunde maksimum 40 gr almalisin bu da nerdeyse 8 ogun yapar.simdi pratikligi anladin mi?ayrica bir cok sey yiyerek sindirim sistemini yormak mi yoksa bazi pratik yontemler kullanarak hem daha kolay sindririm hemde daha az artik maddeler almak mi?(kolestrol,yag vs)

bunlar temel sporcu gidalari icin bir de alternatif olanlar var creatin,glutamin,nox lar gibi.bunlar ise performans arttirmak amaclidir ve doping lere alternatif tir.insanlarin dogasinda vardir doping gibi kisa kolay yontemler.bunlari asmak icin bastirmak icin bu urunler psikolojik cok iyi alternatif olur ve ayni zamandada gercekten dogru durust kombineler ve kullanimlar ile cok cok yakin sonuclar alinabilmektedir.tabii burda coleman gibi olmaktan bahsetmiyoruz.

 

cevap

kardeşim ben bilimsel makalelerden okuduğumu ve öğrendiğim bilgileri aktarmaya çalıştım.Ayrıca yönlendirmeyi hangi maksatlı yapacağımı anlayamadım benim bu ürünlere garezim yok sadece sağlık açısından neyin ne olduğunu açıklamak istedim.Ama sen ayda kaç iğne vuruluyosun bilmem ama herkes hayvan olacam diye o iğneleri vurulmak zorunda değil bunuda belirtiim

 

Re: cevap

sen ne diyorsun? okudun mu arnoldjr'nin yazdıklarını? yazısında nerde geçiyor iğne olmak? saçma sapan konuşup da insanların kafasını bulandırma!!!

ayrıca besinlerde bulunmayan aminoasit türleri var bu ürünleri kullanmadan gökten mi düşecek onlar? bilimsel makale okuyorum diyorsun ama aminoasitle ilgili her bilimsel makalede yazar bu.

 

Re: cevap

arkadasım öncelikle siteye hoş geldin demek isterim ondan sonra ilk iki mesajla bir bilgi çakışmasında buldun kendini.suna emin olki bu sitede kimse kimsenın bilgisini aşşalama yarısına girmez. yazmış oldugun makalede kaynak göstermediğin için makale senın demektir.dikkatta edersen akıl verici bir uslup kullanmışssın doğrulugundan emin gibi bu yüzden sana karşı yapılan eleştirileride hoş göreceksin ha diyorsunki okudugum bilimsel makale ozaman kaynak göster kim demiş neden demiş onu veya o kişiyi eleştirelim doğru sonuca ulaşalım buyuzden anlatmak istediğini bu şekilde iddeayla ortaya koyarsan buna itiraz edenlerdende illaki karşılık bulacaksın ama olumlu ama olumsuz.

ayrıca busporu yapıyormusun bılmiyorum bu işle ugrasan hiç kimse senın dediğin gibi hayvan gibi olmak için uğraşmıyor aksine biz buna gelişim diyoruz ve insan oğlu olarak bize verilen (kıyamette dahi hesabı sorulacak olan)bu bedeni en iyi şekilde koruma ve muhafaza etme gayreti içindeyiz (en azından ben )buyuzde de sen ceremesini ödeyemeyecegin işlerin altına imzanı atmayacak kaynak göstereceksin...su an ne demek istediğimizi anlamasanda ilerliyen günlerde siteye aşina oldukça anlayacaksın.

 

speed ozman gereksızse mıllet bosu bosunamı kullanıyor onca amıno asıt tabletlerını?

 

son söz

şimdi arkadaşlar birkaç hususun altını çizmemde yarar var.Öncelikle benim ilk konubaşlığı altında anlatmak istediğim fazla aminoasit kullanımının özellikle dışarıdan ne olduğu belli olmayan ticari ürünlerin kullanılmasını yaptığım araştırmalarında sonucu olarak pek doğru bulmuyorum.(isteyen istediğini kullanmakta özgürdür isterseniz kokain çekin beni bağlamaz)Kaynak göstermek bukadar gerekliyse isteyen ntvmsnbc.com a girer ve yukarıdaki arkadaşın bana yönelttiği eleştirinin cevabını ünlü türk doktoru( amerikada yaşayan) mehmet öz'den ntv ye sorun programının tam metninden öğrenebilirsiniz.Soru bu suplementlerle ilgili olarak geliyor Öz'ün cevabıda" arnold benim yakın arkadaşım ve vücuda bukadar yükleme yapan arkadaşlarım 50 yaşına gelmeden ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaştı benimde karaciğerimde ciddi problem oldu" şeklinde oluyor.Şimdi body building sporunun duayeni arnoldun bu uyarısını dikkate alıp almamak sizin elinizde.Söylediğim gibi kimin ne kullandığı beni bağlamaz sadece bilginize sunuyorum isteyen saçmalık der isteyen dikkate alır.

 

1)once terbıyesızlık yapma.ıgne konusunda.ayrıca ıgne vurulmak degıl enjeksıyon yapmak yada yaptırmak vardır.sen ıgnelerı gıt terzıden al.

2)benım yazılarımı okursan dopıng konusundakı mucadelemı anlarsın.madem foruma geldın edebınle dur dogru durust konus.kımse hakkında yorum yapma hele benımle ılgılı hıc yapma !!!

3)mehmet oz o konusmayı dopıngler hakkında yaptı

4) ayrıca olamayacagın seyler hakkında yorum yapma.senın deyımınle hayvan olmak gıbı...

konuyu kıtlıyorum.konusmak ıstedıklerın olursa msn yada ozelden gel.forumdakılerı boyle konularla rahatsız etmemek gerek.

 

olay budur

 

sen okudugunu yada izlediğini anlamayan bir adammışsın demek ki kendi ağzınla anlattığın olay zaten dopingin yanlışlarını anlatıyordu. neyse yolun açık olsun işin zor bu anlayışla...