Gerçek Şekilde - Mike Mentzer

Gerçek Şekilde - Mike Mentzer

MÜKEMMELİN DOĞUM YERİ

Pensilvanya, Alman Mahallesi (Germantown) Vücut Geliştirme'nin gördüğü en mükemmel sporculardan ve tartışmalara yol açan yazarlardan birisinin doğum yeridir. Bay Ağır İş (Heavy Duty), Mike Mentzer orada 15 Kasım 1951'de doğdu.

AĞIR-İŞ XMAS (HEAVY-DUTY XMAS)
11 yaşındaki Mike, bir çift barı babası ve arkadaşlarının öğretmesiyle Santa'nın süper seti tarzında kaldırdı.

DAHA İYİLERİNİ ÖĞRENMESİ
1971'de açılış törenindeki yarışmalarda Mike, Mr. Lancaster ve Mr.Pennsylvania ünvanlarını kazandı. 12 Haziran 1971'de, AAU Mr. America'yı kazanan Casey Viator'un arkadasında onuncu oldu. Viator'un önerisi olan Arthur Jones'in yüksek şiddetli antrenman metodu (HIT) Mike'nin başını döndürdü ve onu çok etkiledi.

MÜKEMMEL YAPANI UYGULA
Mike 1971'den 1975'e kadar Jones'in eğitim anlayışlarını temel alarak vücuduna tekrar şekil vermeye odaklandı. Ocak 1975'te Philadelphia'ya vardığında, Mike'nin yeni bakışı Mr. East Coast ikinciliği, Temmuz'da Los Angeles'taki Amerikan Vücut Geliştirme Şampiyonası üçüncülüğü ve Eylül'de Mr.USA ikinciliği için iyiydi.

IFBB DÖNÜŞÜMÜ
Mike, ondan önce birçok şampiyonun yaptığı gibi, daha çok rekabet olan IFBB için AAU'yu bıraktı. Karar anında hemen ödeme yapıldı. Ekim 1976'da New York Şehri'ndeki Mr. America'yı kazandı. Bir ay sonra Montreal'deki Amatör Mr. Universe yarışmasında orta siklette ikinci oldu.

USTANIN PATLAYICI OLDUĞU KANAL
İşe başladıktan bir hafta sonra Joe Weider Woodland Hills'i yayınlıyordu. Mike, 1977'de California'daki Mr. North America yarışmasını kazandı.

MÜKEMMEL BİR UYGUNLUK
Eğer düşüncesinde bir yarışma derecesi varsa, 1978'de Los Angeles'teki USA vs. The World Event olabilirdi, Mentzer'in ağırsiklet olduğu.

MÜKEMMEL OLDUĞUMU SİZE SÖYLEDİM
6 Kasım 1978. Dünya Ağırsiklet Amatör Şampiyonası'nda bir olay gerçekleşti. Vücut geliştirme tarihinde ilk kez 300 olan kusursuzluk puanı verildi. Kusursuz demir adam Mike Mentzer'di.

BERABERLİK DARBESİ?
3 Şubat 1979'da profesyonel olan Mike, Miami'deki Florida Pro Invitational olarak da bilinen Southern Pro Cup yarışmasını kazandı. Bazı kaynaklar tek yarışma olduğu halde beraberlik olduğunu söyler. Buna rağmen bu onun Vücut Geliştirme'deki son zaferi oldu.

ROBBY SOYDU?
Robby Robinson, 1979'da Pittsburgh Pro şov ve New York Şehri'ndeki Night Of Champions galibiyetleriyle üçüncü olan Mike'yi geride bıraktı.

ZANE VURDU
Mike, 200pound ile 1979'daki Mr.Olympia birinciliğini kaçırdı. 200 poundun altında Frank Zane üçüncü kez Mr.Olympia ünvanını almış oldu.

SCHWARZENEGGER SAKİNLEŞTİRDİ
4 Ekim 1980'de Sydney Avustralya'daki Mr.Olympia, Vücut Geliştirme tarihinin en çok tartışılan yarışması oldu. Saat 11'de emekli kral Arnold Schwarzenegger yarışmaya katılmak için birden ortaya çıktı. Boyer Coe ile birlikte dördüncü olan Mike bu olaydan sonra profesyonel Vücut Geliştirme kariyerini bitirdiğini açıkladı. Birçok tecrübeli gözlemci kazanmayı Mike'nin hak ettiğini söyledi.

DAĞIN ETKİSİ ALTINDA
Ayn Dağı'nın bileşenleri, Arthur Jones ve o, ağır iş antrenmanlarını benimsediler. Mike, Vücut Geliştirme'de kesinlikle şimdiye kadarki en vokal ve mürşit olabilir ve antrenman felsefeleri altı kez Mr.Olympia olan Dorian Yates'i etkiledi.

DAKTİLO ESİNLENDİRECEK
Mentzer 1983'ten 1996'ya kadar FLEX Magazine dergisinde yaptığı baş yazarlıklarda oldukça başarılı oldu. 1994'ten 1996'ya kadar Ironman Magazine dergisinde Ağır İş (Heavy Duty) sütununda yazdı. Bu aralıktaki çalışmalardan sonra 1999 yılında Muscular Development için geri döndü. Aynı zamanda 1977'de yazmaya başladığı MUSCLE BUILDER'i çıkardı.

YOLUN SONU
Yıllardır inat eden kalbindeki rahatsızlık sonunda 10 Haziran 2001'de onu aldı.

KARİYERİNDEKİ BAŞARILARI

AAU

1971 Mr. Lancaster 1.
1971 Mr. Pennsylvania 1.
1971 Mr. America 10.
1971 Teen Mr. America 2.
1975 Mr. East Coast 2.
1975 Amerikan Vücut Geliştirme Şampiyonası 3.
1975 Mr. USA 2.

IFBB

1976 Mr. America 1.
1976 Amatör Mr. Universe (ortasiklet) 2.
1977 Mr. North America 1.
1977 Amatör Mr. Universe (ağırsiklet) 2.
1978 USA vs. the World (ağırsiklet) 1.
1978 Dünya Amatörler Şampiyonası 1.
(ağırsiklet)
1979 Southern Pro Cup 1.
1979 Pittsburgh Pro 2.
1979 Night Of Champions 3.
1979 Mr. Olympia 2.
1979 Kanada Kupası 2.
1980 Mr. Olympia 4. (beraberlik)

Flex Magazine dergisi Ağustos 2002 - Joe Roark

Yazan: Joe Roark
Çeviri: sohbetseli

"Gerçek Şekilde - Mike Mentzer". Flex. Ağustos 2002.

NOT: Ayrıca Ayaz arkadaşımızın Mike ve Ray kardeşlerin yaşamları ve ölümleri makalesini bu adresten okuyabilirsiniz.
https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=6841

 

sagolasin sohbetseli link icin..

ayrica senin bilgiler de özeltleme acisindan cok basarili olmus

devamini bekleriz


saygilar