Genişlemek için?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve RKO1907 tarafından 8 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RKO1907
    Offline

    RKO1907 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar benim sorum öyle bir soru değil. Millet genelde omuzlarını genişletmek ister. Ben ise tüm gövdemi. :) Biliyorum saçma gelebilir ama durum öyle. Göğüs bölgemin dar e omuzumda öyle. Belim ince. Birde uzun boylu oluuncaa. Kaldırdığım ağırlıklar genişleme mi sağlar mı? Teşekkürler.
     
    RKO1907, 8 Haziran 2014
    #1
  2. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Şınav çekmeni tavsiye edebilirim.
     
    HouseMafia, 8 Haziran 2014
    #2
  3. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    681
    Beğenileri:
    305
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Bunun sihirli bir formülü yok çalışacaksın, belki geniş tutuş ve fly hareketlerine extra özen gösterebilirsin ama yinede çok fazla farketmez, genetiğin belirler vücut yapını çoğunlukla.
     
    torifonta, 8 Haziran 2014
    #3
    fRaNtiCBjK bunu beğendi.
  4. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İngilizce Öğretmeni
    Yer:
    Trabzon
    Ağırlık çalışmak elbette genişlemeni sağlar bende aynı senin saydığın özelliklere uyuyordum başladığımda :D bol bol geniş tutuş barfiks öneririm göğüs kafesin içinde pullover
     
    SlimManBigDreams, 8 Haziran 2014
    #4

Sayfayı Paylaş