Gainer ve protein tozu gün içerisindeki kullanım yerleri

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve berkeaydin tarafından 19 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. berkeaydin
    Offline

    berkeaydin Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,gainer ve protein tozu kullanıyorum fakat kullanım zamanlarımın doğru olup olmadıgı hakkında tam olarak emin değilim.
    Antreman günleri : 1 ölcek kahvaltıyla gainer - idmandan önce protein tozu - sonra protein tozu - yatarken gainer
    off günler:kahvaltıyla gainer - yatarken gainer.

    Sizce bu doğru mu bütün hepsini 1 ölcek olarak içiyorum?Varsa öneriniz nedir.
    (Zayıfım baya bir ) :)
     
    berkeaydin, 19 Eylül 2011
    #1
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    forumda mevcut bunların cevabı

    arama yapabılrısn gaıner yazman yeterlı
     
    Danny Boy, 19 Eylül 2011
    #2
    sultanmehmed bunu beğendi.
  3. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Ben bu tarz konuları mod lara bildirmekten sıkıldım...
    Allah onlara yardım etsin , gerçekten işleri çok zor...
     
    sultanmehmed, 19 Eylül 2011
    #3
  4. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 19 Eylül 2011
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş