System0fADown
Üye
Selamlar gainer kullanmaya başladım fakat içerdiği şeker rahatsız edici seviyede birden bu kadar şeker yüklemenin vücuda sağlığa bi zararı olmazmı acaba?
Gainer ve şeker yardım
- Konuyu başlatan System0fADown
- Başlangıç Tarihi
Selam dostum,
Günlük ihtiyaçların dahilinde alıyorsan, bir anda aldığın fazla besinlerin sakıncası yoktur. Kimi insan tek öğünde tüm kalorilerini tüketiyor, "belli bir sindirme oranı" gibi şeyler sadece safsata. Kuşkun olmasın.