Güvercin Göğüs

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bayto tarafından 17 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bayto
    Offline

    bayto Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Arkadaşlar

    Arkadaşlar benim sorunum güvercin göğüs (göğsün ileri çıkıklığı) olması.. Normal olarak ileri çıkık duruyor ve üzerinede göbek eklenince kötü duruyor.. En azındangöbeğim erisin istiyorum ben.. Şu anda askerim ve vücut geliştirme salonumuz yok. Ama hangi hareketleri yapabilirim karın ve mide kasları için bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.. Gerçi komando eğitimlerinde göbeği erittğimde yine göğüs ileri çıkıktı ama ben en azından tekrardan karın kası yapmak istiyorum... Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler...
     
    bayto, 17 Mayıs 2009
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 17 Mayıs 2009
    #2
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş