Gürsüt Lor Peyniri

Paket üzerinde besin değerleri bulunmamakta ama firmaya attığım mail üzerine gelen cevap şu şekilde.
Enerji (kcal/100 g) 129
Karbonhidrat (% ) 5,46
Protein (%) 14,35
Yağ (%) 5,5
Kalsiyum (mg/kg) 9270

Lor yemekte zorlanan biri olarak afiyetle yedim. Besin değerleri de fena değil ve kilosu sanırım 4-5lira civarıydı. Denemek isteyenlerin bilgisine.

 

Ben bugün denedim fakat yağ oranı daha yüksek gibi geldi. Gerçekten yüzde 5,5 ise çok iyi çünkü gayet lezzetli.

 

nereden aldınız acaba

 

Enerji (kcal/100 g) 126
Karbonhidrat (% ) 5
Protein (%) 20
Yağ (%) 5
Tuz=3

Benim yediğim lor'da bu.

 

ben heryere baktım düşük yağoranına sahip bulamadım birtane buldum ondada protein oranı düşük,,, yardımm

 

Protein oranı cok dusuk.Size tavsiyem yörsan kahvaltılık lor peyniri 100 gr da %2,2 yag oranı yanlıs hatırlamıyosam 19 gr proteın ıcerıyor.

 

nerden buldun bak tım yörsan yağlısını buldum sadece

 

Başlarda bende aradım ama yunus marketlerde satılıyor

 

gürsüt lor aldım, 45 gram'da 15,54 gram protein yazıyor üstünde, pek inandırıcı gelmedi. 45 gramı 144 kalori, muhtemelen yağ oranı da yüksek.

 

Ben açıktan alıyorum kilosu 7 tl'den hep sorarım zaten tattım yağsız tuzsuz oluyor açıkta olanlar normal hiç karıştırmadan bile yenebiliyor yani bir sıkıntı olmuyor 100 gr ında herhalde 17 gr protein var.