Günlük İşlerde ki Bel Ağrıları.

Selamun Aleyküm,

Beyler ben antreman yaparken sıkıntı olmadığı halde ufak ev işlerini yaparken neden bel ağrısı çekiyorum ? eğilim uzun süreli yüzümü yıkarken bile ağrı başlıyor bunun nedeni nedir?

 

Aleyküm selam.
Bel şakaya gelmez.Dediğiniz ağrı antrenman sonrası hamlık falansa normal ama biraz farklı bir ağrı olduğunu düşünüyorsanız doktora görünmenizi tavsiye ederim.

 

Doktor şart bence ama,

Anntrenmanda ısındıktan sonra vücut sıcak oluyor sakatlık oluşsa bile ağrı göstermez pek, oyüzden olabilir.

 

Sakatlık bi durum değil, sadece uzun süreli eğildiğimizde yada paspas ile yerleri silerken oluşuyr

 

aynisi bende de var, antrenmanda hiç bir sey yok ama uzun sure ayakta kalsam 2-3 saat gibi belim agrimaya basliyor, heralde belim narin, doktor sirt omurgasinin duz olmadigini ama riskli bisey de olmadigini soyledi.