Günde Kaç dk Cardio?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve semih861 tarafından 29 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. semih861
    Offline

    semih861 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam.boyum 1.72 kilom 81.88 kiloydum ilaç kullanmadan 81 e düştüm.sonra kilo vermem durdu.75 kiloya düşmek istiyorum 3 haftadır aynı kilodayım.cardiyoyu arttırdım yinede olmadı.günde kaç dk cardio ve nasıl bir çalışma önerirsiniz.ve yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum.hangi yağ yakıcıyı önerirsiniz.bilgisini paylaşan herkese şimdiden teşekkür ederim.
     
    semih861, 29 Eylül 2009
    #1
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.830
    Beğenileri:
    2.154
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Forum kurallarini ve sabit basliklari okuyun, ve lutfen kardio anahtar kelimesi ile arama yapin.
     
    aneximandros, 30 Eylül 2009
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş