Güçsüzlük mü ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Balboa tarafından 4 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 1.58 boyundayım 46,5 kiloyum fakat barfiks çok zor çekiyorum yani en fazla 3 bunun sebebi güçsüzlükmü antrenman eksikliğimi bi yardımcı olursanız sevinirim. Chin:_
    Saygılar . . . dumbelllls
     
    Balboa, 4 Temmuz 2011
    #1
  2. SteeLHammeR
    Offline

    SteeLHammeR Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Sabrın sonu selamettir.
     
    SteeLHammeR, 4 Temmuz 2011
    #2
    Balboa bunu beğendi.
  3. BassHunter
    Offline

    BassHunter Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2010
    Mesajlar:
    184
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    kaç yaşındasın?
     
    BassHunter, 4 Temmuz 2011
    #3
    Balboa bunu beğendi.
  4. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşım
    Düzenli Aynı Vakitte Çalış.
    Protein Tüket Ve Her Geçen Gün Bir Önceki Günden Daha Fazla Tüket.
    Kaslı Yorma 1 Gün Çalış 2 Gün Dinlen Hesabı Yap
    Olmassa Bana Özel Mesaj Yolla Çaresini Bulcaz.
     
    rudeboyvsbadboy, 4 Temmuz 2011
    #4
    Balboa bunu beğendi.
  5. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    13


    Peki, teşekkürler :)
     
    Balboa, 4 Temmuz 2011
    #5
  6. BassHunter
    Offline

    BassHunter Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2010
    Mesajlar:
    184
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yaşında mutlaka etkisi vardır. Barfix birazda hafiflik ister 100kg adamın kendini kaldırması farklı 50kg'ın kaldırması farklı. Ağırlığın uygun biraz çalışmayla olmayacak iş değil
     
    BassHunter, 4 Temmuz 2011
    #6
    Balboa bunu beğendi.
  7. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    46 kiloyum
     
    Balboa, 4 Temmuz 2011
    #7

Sayfayı Paylaş