Güç Dayaniklilik Ve Kas

Lise Son Siniftayim Sinifta 22 Erkek Var Içlerin De En Zayifi Benim 65 Kilo 1.81 Boy
Ya Arkadaş Iyi Güzel Iyi Ki Obez Değil Im De Her Bilek Güreşi Nde Millet Alay Ediyor Onun Için Artik Hiç Katilmiyon Bir De Ben 4 Aydir 4 Kiloluk Dumble çalişiyom Dedim Bunlara Işte
Sonra Bir Daha Yaptik Arkadaşla Birinciylşe Arkadaş Diyor Sen Iki Elini Kullan Beni Devirir Sen Sana Kebep Ismarlayacam Diyor Bir De Bu Arkadaş Yiyor Yatiyor Aynen öyle Ben Eşşek Gibi çalişiyom Adam Yan Gelip Yatiyo ... Neyse Demekki Herşey Genetikte Ve Ek Besinlerde Ben Nerde Alacam Creatin Taurin Falan Asgari ücretin Altibda Babam Aliyo Kafam Bozuk Erkek Dediğin Güçlü Olacak Kardeşim Kiz Olsam Neyse

 

aynen oyle kardesm...

bende 2 yildir body yapiyorum ama sifir guc... genetik galiba..

 

bilek guresi ile ilgili baslik var lutfen arama yapmadan baslik acmayalim.