Gözüm Korktu ne yapacagım ?

Arkadaşlar merhaba ben aslında hep spor yapıp ama istikrar sağlayamayanlardanim.

Ancak artık spora tekrar yazıldım cok Şükür 3 haftadır beslenme spor dinlenme cok güzel gidiyor.

Optimum protein ve Universal3001 ve Universal kreatin kullanıyorum

Ancak Vücut yapıları gelişmede cok etkiliymis ectormopy mı ne vücüt tipine sahip olanlar cok zor gelişirmiş ben 1.75 boyunca 72 kg normal bi vücuda sahibim benım vücut yapım ne oluyor ve ben calıssam da cok bir şey elde edemeyecek miyim bilgilendirirseniz sevinirim?

 

1.75 boyda 72 kg isen ektomorf değilsindir merak etme ben ektomorfum 1.68 boy 50 kiloyum.

 

Ben 1 yıldan fazladır bu sporu evde yapıyorum. Gelişim varmı dersen çok az denicek bir gelişim var hatta yok gibi ama bu sporla bütünleştim artık hiç gelişemiyeceğimi bilssem de bu sporu daima yapıcam bence sende güzel görünümden çok spor olduğu için yaparsan en azından kafan rahat etmiş olur

 

vücut tipine göre evet kas yapmak kimine göre daha zor kimine göre daha kolay ancak sporcu beslenmesi,sağlam antreman,pozitif düşünce ve düzenli uyku ile er yada geç verim alırsın korkmaya gerek yok iyi sporlar.

 

korktugum vücut tipi değilmişim ancak bi an tırstım düzenli yiyip düzenli uyuyorum sporda öyle umarım iyi sonuc alırım

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : vucut tipleri

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi