göğsümde yağlanma var :((

arkadaş 16 yaşındayım 1.86 boyum var 90 kıloyum fakat göğsümde yağlanma var t-shirt giyince hiç hoş durmuyor sırf biri benim göğsümle dalga geçti diye cocugu tekme tokat bile dövmüştüm cok moralim bozuk fakat göğüslerim sarkık degil dimdik duruyor sarkık degıl öne dogru göğüslerim erisin diye arkadasımdan 30 kıloluk halter ve 5 kiloluk 2 tane dambıl aldım hangı hareketlerı yaparsam erıtırım bu arada bu göğüs büyüklügü genetik birşeymi eğer öyleyse bizim ailede göğsü büyük olan tek kişi benim

 

Dostum bir kere kilo fazlan var cardio yapmalısın ayrıca bölgesel yağ yakımı diye bir şey yoktur.

 

yaşın itibariyle kesin birşey diyemem ama jinekomastide olabilir.biliyorsun onunda tek çaresi ameliyat
ama öncesi kilo verip dene bakalım durum ne olucak.

 

Jinekomasti olabilir. https://www.bodyforumtr.com/vbforum/jinekomasti-resimleri-t968.html?t=968 buraya bi göz at istersen forumda birçok kişi ameliyat oldu ilerleyen sayfalara göz gezdirmeyi unutma

 

ryuk benimde göğsümde yağlanma var hemde jinekomasti tek çaresi ameliyat olabilir ama body hocam ona gore bir program verdi bir yandanda kilo vermeye çalışıyorum azimle bakalım ne olucak ilerde ama şunu bil ameliyat en son çare bence.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-verme-le-lgili-en-t11369.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-vermek-zayiflamak-t1373p5.html

İlgili başlıkları inceleyiniz.
Başlık açmadan önce forumda arama yapınız.