göğüsler help me.....

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve swancy tarafından 16 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. swancy
    Offline

    swancy Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle bodyforumtr ailesine yeni katıldım ve hepinizi selamlıyorum
    arkadaşlar benim fitnes salonuna gidecek vaktim olmadığı için kimseye danışmadan teamwork 307b çalışma sehpası ve 50 kg lık ağırlık seti aldım bilmiyorum nekadar doğru ürünler aldım ama .........
    benim problemim göğüslerim çocukluğumdan beri varlar arkadaşlar böyle bir avuç kadar bunlardan nasıl kurtulacam yardımınıza ihtiyacım var
    boy 168 kilo 65 göğüsler olmasa çok iyi bir kilodayım.ayrıca şu karbonhidratlar +aminoasitlerden almam gerekiyormu ?weightlifter
    ve bana uygun bir programda yazabilirseniz sevinirim
    şimdiden teşekkürler
     
    Son düzenleme: 16 Şubat 2009
    swancy, 16 Şubat 2009
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forum kurallarini okuyun!
     
    saydam, 16 Şubat 2009
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş