Göğüsde Kas İçin

Öncelikle Herkeze İyi Gunler.
Benım Bır Sorunum Var Kucuklukten Gelen Göguslerdeki Buyukluk
Kıloda Var Halıyle Bır Erkek Icın Iyı Bır Gorunum Olmuyor. 17 Yaşındayım 1.83 boyundayım kıloda 90 cıvarı fılan .
Dıyet yapmaya basladım ama ne kadar zayıf olursam olayım duzelmıyor.
Temmuz'un basında body'e baslamayı dusunuyorum Sızın Onerılerınız nedır bu Konu hakkında Duzelme Şansı varmıdır ? Gıdınce Hangı Hareketlere Agırlık Vermem Gerekır. bu hap denılen seyler hakkında bılgım yok ama kullandıktan sonra bırakınca kaslarda erıme oluyormus bu konularda yardımcı olabılırsenız sevınırım.
Aşagıdada Resimler Var.
http://yfrog.com/0wfotoraf0043tj
http://yfrog.com/0tfotoraf0042kj

 

Birincisi kilon ve ergenlik dönemindesin abur cubur fasfod gibi şeyleri asla yeme( tuz.şeker.beyaz ekmek ( ekmek yerine kepekli veya çavdar olabilir ). 3 gün cardio 3 gün vg yap. Flexor hocamızın ev programı yararlı yeni başladığın için. cardioyu sabah aç karnına vg ise aksam üzeri yemek yedikten 2 saat sonra yap ... Acele etme yavaş ama sağlam adımlarla git.Bunlar harici bir diyetisyene giderek kendine uygun bir diyet yaptır....

 

benimle aynısın 1.83 89 kg yim benim gogusler senden daha kucuk ama ben doktora gıtım genel cerraha jınekomastı varmı dıye gıttım ve evet var dedı ama az bende 19-20 yaşına kadar kendılıgınden duzelebılıyormus ergenlık cagından oldugumuzdan hormonlar oynuyor duzelmezse kucuk operasyonla duzeltıyorlar bence sen doktora goster goguslerını jınekomastı olabılır.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/jinekomasti-nedir-t71.html
Bu linki oku bunun gıbı cok konu var forumda gır oku sende olabılır bır gorun doktora

 

Öncelıkle Ilgılendıgın Icın Saol .
Nerdeyse 16 Yaşımdan Beri Gidiyorum Doktorlara Hıcbırsey yok dıyolar.
Gecen Hafta 1 esnetık klınık'e gıttım ve duzeltılme ıhtımalı varmı dedım
Lıposakşınla(YazıLısı bu degıl tabıkı ) yapılıyor dedı 1.5 2 saatte bıter sabah yaparız aksam taburcu olursun dedıler ama ozel oldugu ıcın 4.000 TL ıstedıler.Buda çok fazla onumuzdekı gunlerde devlet hastanesıne gıdıcem ama ordada fazla ılgılenmıyolar yapmak ıstemıyolar denıyor bakalım ne denıcek.

 

yanı jınekomastı yoksa sporla duzelır ama vrsa 20 yasına kadar bekle duzelmezse yaptırırsın amelıyat

 

Kardeş senin ki jinekomasti değil lifli yağ birikmesi.Aynı sorun bende de vardı 8 ay body yaptım küçüleceğine iyice büyüdü benim boyumda 1.88 kilom 79 idi ameliyat oldum su anda cok mutluyum ama liposaction ile yaptırma çünkü 5 yıl sonra tekrarlıyormuş aynı zamanda yağları çekememe sorunuda var.O sebepten göğüs tırtık tırtık çıkıyor yağlar.Eğer istanbulda oturuyorsan karşıda başkent hastanesi var prof. dr ege özgentaş ben onda ameliyat yaptırdım gerçekten de çok ilgili birisi istersen görüşebilrsin.