Göğüsde ağrı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kobecanberk tarafından 27 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kobecanberk
    Offline

    kobecanberk Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bench press de barı kaldırınca göğüs kafesimin ortasında bir ağrı oluşuyor.Kas ağrısından çok kemil ağrısı gibi.Bilgisi olan varmı acaba
     
  2. TEURG
    Offline

    TEURG Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Evet bu konu daha öncede gündeme gelmişti.Aynı problem bendede var bazen 2 göğüsün arasındaki kemik sıkışması hissediyorum ve muhteşem bir ağrı yapıyor bazen esneme hareketlerinde küt diye birşey oluyor ve ağrı kayboluyordu.Doktora gittim problem yok dedi.

    Bende fark ettim ki antremanlarıma ısınmadan ve esnemeden başlıyordum sebebi buymuş antremanlara başlamadan önce mutlaka bacakları beli ve göğüs kafesini esnetmek gerekiyor.
     
    Wills71 bunu beğendi.
  3. kobecanberk
    Offline

    kobecanberk Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    hmm düzeldmi pki
     
  4. TEURG
    Offline

    TEURG Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Evet düzenli olarak antrenmanlarımdan önce esneme hareketlerini yapınca düzeldi.
     
    Wills71 ve kobecanberk bunu beğendi.
  5. Neshter
    Offline

    Neshter Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    benimde omuza girerken makinayı kaldırdığımda sol omzumdan kıtlamalar oluyor ama her zaman 45 dk cardio yapıyorum ısınıyorum yani
     

Sayfayı Paylaş