Göğüs sıkılaştırma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve xyz1995 tarafından 23 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xyz1995
    Offline

    xyz1995 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    199
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Beyler biraz yağlı bir göğsüm var cardio ile birlikte göğsümü sıkılaştırmak ve hafif kas yapmak için dumbella hangi hareketleri önerirsiniz
     

Sayfayı Paylaş