Göğüs Kafesimdeki Sorun (!) gokhann1 yaş 16

Selamun Aleyküm.

Öncelikle şunu belirtmek isterim,elimden geldiği kadar fotoğraf atmaya çalıştım,konu kilitlenmezse sevinirim,benim için çok önemli bu.

Arkadaşlar rica ediyorum bugünki 1440 dakikanızın 5 dakikasını bana ayırın.

Bu spora yaklaşık 6-7 aydır ilgiliyim,genellikle bolca araştırma yaptım,ve bazen ayda 1, bazen her hafta,bazen 2günde bir antreman yapıyordum,beslenmemde oldukça bozuktu ve hala bozuk,bunun en büyük nedeni başlıktada yazdığım göğüs kafesim.

Kendimi toplayıp antremanlara başlıyodum ama sonra aşırı şekilde demoralize olup bırakmak zorunda kalıyordum.

Ölçülerim;

Yaş:16(1 ay kaldı 16 olmama)
Boy:170
Kilo:55
Kol:28
Göğüs:87
Omuz:101
Bel:72

Sizce bu benim gözümde fazla büyüttüğüm ve herkeste olabilecek bi sorun mu ?

Anket'de ekliycem konuya

Eğer sonuna kadar okuduysanız çok teşekkür ederim,bunu çok içten söylüyorum gerçekten çok teşekkürler.

 

Forum kurallarını oku ondan sonra burada konu aç.

Bu konu Sağlık-Sakatlanma bölümünde açılması lazım.

Bu arada göğüs kafesinde şekil bozukluğu olabilir, doktora gözükmeni öneririm.

 

göğüs kafesınde herhangi bir sorun göremedim vücudun spor yapmaya elverişli yağsız bir vücudun var bence hiçbir sorun yok antremanlarını düzenli hale getirmen lazım 6 ay için gelişim az derler yoksa aslını bilmeden ..

 

hacim yokki anlayalım hacim kazanmaya bak öyle daha çok anlaşılır.

 

Yaşın daha çok küçük be dostum. bi müddet bence sporu bırak yagsız bi şekilde kilo almaya çalış elinden geldiğince düzenli beslen yaşın 17 18 e geldiğinde ne demek istediğimi anlıcaksın

 

Sana göre sol tarafta ön karında belli belirsiz ufak bir çukurluk gördüm sanki.

Eğer bir darbe veya travmaya bağlı gelişmediyse muhtemelen oturuş şeklinden veya yaşantına bağlı yanlış bir duruş alışkanlığından kaynaklanan bir anomali olsa gerek.

Anladığım kadarıyla düzgün bir beslenme ve spor hayatın yok, yine de vücudun yaşıtlarına göre iyi durumda.

Spor alışkanlığını terketme, zamanla ergenliğin sonlarına doğru metabolizmanın da yavaşlamasıyla kütlen kendiliğinden aratacak hem şu anki düzensiz de olsa spor hayatın ilerideki disiplinli antrenmanlarının ön aşaması olmuş olacak.

Eğer sporu bırakıp kütle kazanmaya bağlı pozitif diyete girersen ergenliğin sonunda ciddi şekilde yağlanıp kondisyon düşüşü yaşarsın.

 

tek sorun takıntın bence

 

Bende bir sorun göremedim normalsin Kafana takıcak bişey yok. Sporu bırakma ,aşırı kendini yorma. Ve tabiki bu sporun en büyük gereksinimi dogru beslenme. Yağlı yiyeceklerden uzak durup düzenli protein ve karbo ağırlıklı bir beslenme ile kütle kazanabilirsin , ama şu an metabolizman baya hızlıdır yaşın gereği.

Tek diyeceğim sol kolun sağ kola göre daha az geliştiği. Ama göğsünde bir problem göremedim.

 

Spor yaparsan sorun ortadan kalkıcaktır gerçi sorun yok ama takıntı işte

 

Çok sağolun.Gerçekten kafamda çok büyük bi sorundu bu ama sadece takıntımmış çok teşekkürler yorumlarınız için.

 

Merhabalar,

Bende herhangi bir farklılık göremedim.
Ki her bölgede biraz farklılıklar olur bu sporu yapan kişilerde bunu kafaya takmanın pek bir önemi yok.
Allah korusun çok önemli bir sakatlık, hastalık olmadıktan sonra bu tip takıntılarla sporu bırakmayı düşünmemelisin
Bunun dışında beslenmene ve dinlenmene dikkat et; antrenmanlarının hakkını ver, gelişim ve simetri kendiliğinden gelecektir zaten.

İyi günler,

 

arkadaş fizyoterapi uzmanı sanırım kimsenin göremediğini gördüde.bence bi sorun yok sadece yaşın küçük.bnm tek önerim gaza gelipte toz alma o yaşta yavaş yavaş olur.o yaşta spora ilgi duyman güzel bişi.çoğu kişi oyuna bağlanır

 

hiçbir sorunun yok, oldukça normal bir gençsin.
yaşın daha çok küçük ,boy atma çağındasın. 18 li yaşlara doğru omuzların da biraz genişleyecektir. beslenmene dikkat et bol bol uyu. yaşıtların gibi basketbol, futbol, yüzme gibi eğlence sporları ile uğraş. hiçbirşeyi de kafana takma, aslan gibisin...

 

Bencede Bir Sorun Yok Gayet Normal

 

bende bir sıkıntı göremedim
çevrendeki insanlar sıkıntı olduğunu mu söylüyor?
nerden kapıldın bu yargıya?

 

Bir sıkıntı yok emin ol, eğer sen buna sıkıntı diyorsan eskiden benim göğüs kafesime baksaydın keşke Moralim çok bozulmuştu sağ taraf sola göre biraz daha çıkıktı falan hiç hoş durmuyordu çok zayıftım bir de. Sen sporuna devam et zaten ufacık bir sorun varsa bile o da zamanla görünmeyecek düzeye gelecektir

 

Gelişim döneminde ufak tefek asimetriler olması gayet normaldir, ciddi bir soruna benzeyen bir şey gözükmüyor. Beslenmeye dikkat etmeden spor yapmanın hiçbir anlamı yok, hatta sakatlanmalara bile yol açabilir. Madem araştırma yapmışsın bu konuda biraz daha bilinçli bir şekilde spor yapman daha mantıklı olabilir.

 

Yaşına ve yaşıtlarına göre gayet normal bir vücut yapın var ben herhangi bir sorun göremedim açıkcası. Takıntıtan ibaret. Spordan soğuma sakın. Soğumanı gerektirecek herhangi bir sıkıntı, sorun, kötü görüntü yok. Daha genç yaştasın ve illaki bir takım farklılıklar olacaktır onlarda spora devam edip düzene soktuğunda düzelmeyecek şeyler değiller.

 

Sikinti yok gibi

 

şu spor hayatını etkiler yönünde oy verenler hangi zihniyette insanlar bilemedim . fotografta hiç bir problemin gözükmüyor o kadarı bende de var emin ol herkeste vardır ama göğüste ama baŞKA bölgede . . .