Göğüs üstündeki Yağlanma

[Çağrı006]

SELAMIN aleyküm 9 aydır VG sporu yapıyorum ve Bi sorum var göğüslere hacım kazandırdım büyüdü fakat sanırım kontrollü olmadı tişört falan giyince hafif sarkık gibi oluyor üstüdeki yağı yaksam güzel olacak bunun için bazıları çok tekrar az ağırlık yap dediler SİZİN ÖNERİLERİNİZ NELERDİR TEŞEKKÜRLER