Formuma uygun protein tozu önerisi..

Merhabalar;
Forumu araştırdım ancak yanıt bulamadım. Şimdi derdimi şöyle açıklıyım. Ben 4.5 kg progainer bitirdim. 2 hafta ara verdim karaciğer dinlensin diye. Şuan 16 yaşında 185 civarı ve 73 kg'ım. Daha fazla hacim kazanmak istiyorum tabiri caizse patlama yaşamak istiyorum. Bunun için protein tozu almak istiyorum. Gainere ihtiyacım yok zaten aşırı derecede makarna, pilav yiyerek karbo ihtiyacımı karşılıyorum. Bana idmandan sonra hemen tüketebileceğim bana hacim verecek bir protein tozu lazım. Açıkcası cok protein tozu araştırdım ve kendimi en sonunda çıkılmaz kapılar arasında buldum. Aklımdaki proteinler;

- Nitro-Tech (1.8 kg) 200 TL
- Gold Standart (2.2 kg) 150 TL
- Syntha-6 (2.6 kg) 200 TL

Şuan içimden Syntha geçiyor açıkcası ama idman sonrası tüketimi için uygun olmadığını söylediler. Vallahi kafam çok karıştı karışmasa yeni konu açıp forumu kirletmezdim. Şimdiden teşekkürler.

 

Yardım edebilcek biri yok mu ? Acil alıp kullanmam gerekli.