fitness-body ve muay thai

[taylan55]

öncelikle ben 15 yaşındayım ve fitness-body yapıyorum hocam bana bunların ikisinin aynı anda yürütülemeyeceğini muay thai yaparsam kaslarımın gelişmiyeceğini söyledi sizin fikirleriniz nelerdir ?

 

[SiR_Arawn]

Aslında 2 sini bi arada yapman vücudunu yıpratabilir ama muay thai yaparsan kasların gelişmez diye birşey söz konusu değil bence.2sini bi arada götürmek zorlu bir gidişat olur tavsiyem Muay Thaiye devam et ilgin var ise yoksa bodye devam et..Muay Thaide ilerledikçe daha mutlu olucaksın..

 

[YandımAli]

Yavaşta olsa gelişim olur.Ama şunu söyliyim muay thai çok efor gerektiren bir spordur.Beslenmene çok dikkat etmen lazım.