Fikir ve yardimlariniz

Arkadaslar vucut yapmaya dovus sanatlarina deli gibi ilgim oldugu halde simdiye kadarki hayatimda profesyonel olarak spor yapmisligim yok spor salonu falan. Ama nerde demir gorsem barfix cekerim=D yani gunluk hayatimda bu tur hareketleri tekrarlarim surekli. arkadas cevreme gore gucudum baya fit ve kasli duruyor bunun nedeni mezoform vvucut tipine sahip olmam mi? Bir diger sorum ise boyum 177 kilom 55 asiri zayifim spor yapmaya baslamadan once kilo. almalimiyim yoksa sporla birlikte mi kilo alirim? fotograflar net degil pek ama yorumlarinizi bekliyorum.

 

Bu arada 17 yasindayim.

 

pek mezomorf vücut yapısına sahip değil gibisin daha çok ekto yada ekto - mezo arası duruyorsun.

kilo alma olayı sporla olur yavaş olur sağlam olur.ayda 3 kilo almakla 4 ayda 3 kilo almak arasında çok fark vardır.tabi bide sporla alınan kilo ve yağ olarak alınan kilo arasındada fark vardır.

 

yorumun icin tesekkurler. yalniz ekto vucut kendini kollardan belli eder. ve cevremdede baya var. ama dedigim gibi 55 kilo olunca vucut inceliyor tabi

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi