fazla yumurta zararlı olur mu ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Ogden tarafından 4 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ogden
    Offline

    Ogden Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    ben 175 boy 58 kiloda biriyim, zayıfım ve zayıflığım iştahsızlığından kaynaklanıyor, iştahsız olduğum günlerde bile hem mğünü boş geçmemek için hemde protein tüketmek için yumurta yiyorum, günlük en az 3 tane yiyorum bazı günler 6-7'yi buluyor, dün gece uyumadan 6 tane yedim ve karnımda hafif bi ağrı var, çok su içiyorum ondan değildir sanırım, aklıma yediğim yumurtalar geldi fazla yemenin bi zararı olur mu ?
     
  2. djpirana
    Offline

    djpirana Yeni Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    midene olmaz sanırım bende ece yatarken 3 tane rafadan atıyom. Ama sarısında yüksek kolestrol oldugu için 3 yumurtadan 1 tanesinin sarısını yemen daha makbul olur sarısını çöpe atıyomdiye benimde içim gidiyor ama ne yapalım :)
     
  3. Ogden
    Offline

    Ogden Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    sarısı kilo almamı sağlayabilir, eğer zararı olmazsa sarılarıda yesem :) ?
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Gece yumurta yerine sutten lor tuketiniz, sabahlari ise yumurtaya yoneliniz.
     
  5. kabus2213
    Offline

    kabus2213 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Günde 20 tane tükettiğimde oldu bir zararını görmedim şimdiye kadar sindirimi çok kolay birşey.
     

Sayfayı Paylaş