Farkı hissettim diyebilirim.

Merhabalar oncelikle kurban bayraminiz kutlu olsun. Yaklasik 5 aydir bb yapiyorum. Musclepharm glutamine ile muscletech whey kullaniyordum. Muscletech bitti gecenlerde bende mecburen glutamine devam ettim. Anlam veremedigim bi sekilde ne kadar basarsam kaslarimda ertesi gun agri olusmuyordu bende herhalde bende bir sorun var diyordum fakat 3 gun once optimum %100 gold standart whey aldim geldi bayram munasebetiyle spor salonumuz kapaliydi emde evde gogus calisayim dedim sinav falan cektim dumbell fly yaptim ve ictim wheyi glutamine koymadan cunku kutuda 4 gr glutamine yaziyordu. Salondayken 50 kilo bench basiyorum ertesi gun agri yoktu. Demek istedigim glutamine nin farkini hissettim ve aklima takilan sorular var whey icinde glutamine oldugunu soyluyor ben ekstradan icine glutamine katsam cok fazla yuklenme olacagindan korkuyorum bana yardimci olabilecek arladaslar varsa simdiden cok tesekkurler diyorum.