elinde fitness videosu veya cimnastik. aerobik çalışması video olarak olan varsa burdan verebilirmi.? Örnek: Carmen Electra aerobic video... bunun gibi video.
Bu konu "bayanlara özel" olmamış yalnız. Carmen Electra diyorsun bayanlar bölümüne açıyorsun konuyu International Bodybuilding daha uygun düşer.
??? neden olmamış acaba... evde fitness çalışmak için gayet uygun olduğunu düşünüyorum... bir bayan evde videodan seyrederek çalışma yapabilir sanırım...
Yapar da göğüsleriyle ünlü olmuş bir kadın yerine antreman bilgisiyle ünlü olmuş birini tercih eder kadınlar. Carmen Electra erkekler için. Zaten ne için olursa olsun Fitness antreman bölümü bu tür materyalleri paylaşmak için açılmış bir bölüm değil. Burada antreman programlarıyla ilgili sorular sorulur. Video, e-book paylaşımları burada yapılmıyor. International Bodybuilding'e taşınmalı bu başlık.
bnm hoşuma gidenler: https://www.youtube.com/watch?v=VhxvOzVgOYc https://www.youtube.com/watch?v=ELvxTytcHhY&mode=related&search= https://www.youtube.com/watch?v=Iav5EeHiwkk&mode=related&search= Bunların dewamı o sayfada mewcut zaten güzel wideolar. Kolay gelsin....
http://www.turkforum.dk/forum/viewtopic.php?t=4702&postdays=0&postorder=asc&start=15 http://www.turkforum.dk/forum/viewtopic.php?t=4702&postdays=0&postorder=asc&start=30 Adresinden P90X videolarına, 3. sayfadan da Zoralates (bayan) videolarına ulaşabilirsiniz...