fındık ve fıstık ezmesi yardım ???

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mustafamert1907 tarafından 18 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mustafamert1907
    Offline

    mustafamert1907 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KONYA
    arkadaşlar benim kilo almam lazım sizce fındık ezmesi mi eklemeliyim beslenme programıma yoksa fındık ezmesini mi. ve hangi marka tavsiye edersiniz yardımlarınızı dört gözle bekliyorum
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Fıstık ezmesi, içerik olarak % 90 ve üzeri fıstık içeren ve şeker tuz içermeyen, Türkiye de hangi ürün bu özelliklere sahip bilemeyeceğim.
     
  3. mustafamert1907
    Offline

    mustafamert1907 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KONYA
    peki yağ oranı ne kadar yağ yapmasında. faydalı birşey yapıcam derken zarara dönüşmesin
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Fıstık,fındık yağları faydalı yağlardır, zaten kilo alımı için bu tür yağlara ihtiyacın var. Tabi abartmadan yemek lazım 1 tatlı kaşıgı sabah kahvaltıda güzel gider.
     
  5. mustafamert1907
    Offline

    mustafamert1907 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KONYA
    hangisini tavsiye edersin fındık mı fıstık mı yoksa ikisini birden mi birini bir gün diğerini diğer gün gibi mesela
     
  6. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    beslenmede çeşitlik iyidir, imkanın varsa ikisinide kullanbirgün birinden bir gün diğerinden götür.
     
  7. mustafamert1907
    Offline

    mustafamert1907 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KONYA
    tmm saolasın
     
  8. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Tesekkur etmek icin tesekkur butonunu kullanmalisin bilgin olsun, sonra moderatorlerden uyari alma Konyali hemsehrim.
     

Sayfayı Paylaş