evde çalışarak...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve djburakgs tarafından 14 Kasım 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    djburakgs, 14 Kasım 2007
    #1
  2. ErCıN
    Offline

    ErCıN Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2007
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    bende evde çalışıyorum kollarını biraz indir 33 olamaz ben 174 boyundayım 71 kiloyum kollarım 34 cm senin nası 33 anlamadım ama iyisin devam et evde çalısarak bile gusel işler basarıla bilir ....
     
    ErCıN, 14 Kasım 2007
    #2
  3. Afanesyeva
    Offline

    Afanesyeva Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2007
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    0
    bu spora ilk başladığında ölçü almış mıydın? Eğer aldıysan onları da paylaş ve bi de başlamadan önce foto varsa onları da koyarsan daha iyi yorum yapılabilir..Çünkü bu şekilde nerden nereye geldiğini tam olarak kimse kestiremez...
     
    Afanesyeva, 14 Kasım 2007
    #3
  4. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    öncelikle kollarım 33cm kollarım küçük mü görünüyr? özellkle kolarıma çok önem veriyorum.başlamadan önceki fotolarım yok ama bu kadar değildi.ölçülerimide bilmiyordum.evde yapmama rağmen iyi bir vücut yapmışmıym?çok düzenli çalışıyrm.
     
    djburakgs, 15 Kasım 2007
    #4
  5. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    sizce sırtımı ve kanatları evde olmama rağmen iyi çalşmıyım??
     
    djburakgs, 16 Kasım 2007
    #5
  6. Afanesyeva
    Offline

    Afanesyeva Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2007
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    0
    Bence şu anda daha başlangıç gibi bi yerdesin.Belki bundan önce çok daha inceydin bi gelişim gösterip bu hale geldin veya eskiden de bundan çok bi farkın yoktu bilemeyeceğim.Asıl sorun da burda işte eski halini bilmediği için kimse bişey diyemiyo.Ama eğer ben hacimli parçalanmış estetik bir vücut için çalışıyorum diyosan başta dediğim gibi daha yolun var bunun için.Tabi bunu düşünüp moralini hiç bir zaman bozma ben de seninle aynı kaderi paylaşıyorum şu anda.Ölçülerimiz hemen hemen aynı.. Bi tek benim bel 70cm...
    Çalışmaya devam :)
     
    Afanesyeva, 16 Kasım 2007
    #6
  7. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    karnımı eritmek ve belimi inceltmek çin çok uğraşıyorm ama nafile.sitede çok aradm şu karıın ertmeyle ilgili somut bi konuya başvuramadım. güzel bir link varsa verirmsnz? kardeşim önceki resmlerim olsa daha çok yorum yazan olur.bnm yaş henüz 17. vücut ölçülerim normalmi?
     
    djburakgs, 16 Kasım 2007
    #7
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    verdiğin pozlar açık ve net değil..resim ekleme kurallarındaki pozları incele..ayrıca resimleri görünebilir şekilde eklemelisin..
     
    diez, 17 Kasım 2007
    #8
    saydam bunu beğendi.
  9. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    en yakın zamanda daha net resimleri çekip yayımlayacağım
     
    djburakgs, 17 Kasım 2007
    #9
  10. ErCıN
    Offline

    ErCıN Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2007
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    bence sırtın iyi değil ama kas var yoık demiyorum kolların hakkında hala şüpeciyim ...

    mide için her programından 3 farklı mekik hareketleri dene
     
    ErCıN, 19 Kasım 2007
    #10
  11. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    DJ burak, konu simdilik kilitleniyor.
    Resimlerin hazir olunca yönetimden birine, bu basligin adresiyle beraber PM atarsin.

    Saygilar
     
    Despo, 19 Kasım 2007
    #11
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş